年上彼氏との倦怠期の乗り越え方！特徴や注意点も解説！

異性との交際を続けていると、必ずと言っていいほど訪れるのが「倦怠期」です。

恋愛初めの頃の興奮やときめきが薄れ、日常が続く中で二人の関係に物足りなさやマンネリ感を感じることがあります。

日常的にあなたと接することが、ルーチンワークと化してしまうということですね。

それが一般的に「倦怠期」と言われる時期です。

この時期には、以前のような「もう、大好き過ぎてどうにかなりそう」という思いや、頻繁であったコミュニケーションが減少し、疎遠感や不満が積み重なることが多くなります。

そのため、倦怠期の時期のうちに別れてしまうカップルも少なくありません。

その中でも特に、年上彼氏と交際している場合は倦怠期に要注意です。

もともと年が離れていて世代間のギャップのある可能性が高い上に、年上彼氏は年下彼女に生活の刺激を求めることが多いため、もしも倦怠期を感じたら、それを乗り越える努力が必要となります。

倦怠期は必ずしもネガティブなものではなく、乗り越えればより強固な関係を築くことが出来る鍵ともなり得ます。

そこで本記事では、年上彼氏の倦怠期の特徴や注意点を交えながら、倦怠期の乗り越え方を詳しく解説していきます！

年上彼氏との倦怠期の特徴や注意点

スキンシップの減少

倦怠期に入ると、年上彼氏はデート時に手をつないだり腕を組んだりするなどのスキンシップが減少する傾向があります​。

前はベタベタしていたのに、徐々に目に見えて分かるように接触の機会が減ってきます。

勿論、夜の営みに関してもです。

このようなスキンシップの減少は、心が離れていくサインです。

会話の減少

会話が減少も分かりやすいサインですね。

特に年上彼氏の方から会話を振ってくる量が、明らかに減ったと感じる場合は、倦怠期の可能性が高いです​。

無言の時間が多い、あなたから一方的に話している、彼があなたの話に興味を持っていない等の兆候があれば、特に注意しましょう。

あなたの欠点を頻繁に伝えてくる

年上彼氏は倦怠期になると、相手の欠点が目につくようになり、それを理由に嫌悪感を抱いたり、上から目線で指摘してきます。

彼に悪口を言われたり欠点を指摘されたときは、改善を心掛けましょう。

ただし、自分に非がなく、彼が一方的に責めてくるのは別ですよ笑

一緒にいる時間が少なくなる

以前は毎週末デートしていたのに、彼の方から予定が合わない等と言われ、最近は月2回くらいしかデートをしていないというケースも倦怠期の兆候です。

年上男性は元々一人時間を過ごすのが得意であり、あなたとお出掛けすることに価値を見出せなくなっている可能性が高いです。

彼からのデートのお誘いが減ったり、何か特別なイベントやサプライズも無くなった場合は要注意ですね。

年上彼氏との倦怠期の乗り越え方

お互いに自分の時間を作る

倦怠期に入った場合、まずはお互いに自分の時間を尊重し、自分の趣味や友人との時間を作るようにしましょう​。

倦怠期になる原因の一つは、一緒に居すぎて飽きられる、あなたとの時間の価値が薄れてしまうことです。

思い切って合わない時間を作ると、あなたとの時間が大切なものだと気づき、彼があなたに会いたくなる気持ちが芽生えてくる可能性があります。

イメチェンしてみる

倦怠期はマンネリ化が主な原因です。

そのマンネリ化というのは、あなたとの時間だけではなく、あなたの見た目に対するものである可能性もあります。

流行りの髪型や服装などに一新してみると、彼に「おっ」と思わせることが出来るかもしれません。

実際、男性側の意見として、イメチェンした女性にグッときてしまうというのはよくあります(笑)

折角なら年の差を活かして、最近流行りのコーデ等で彼を驚かせてみましょう！

プライドを捨てる

倦怠期はお互いにプライドが邪魔をして、相手から行動を仕掛けてこないなら、こっちも何もしない等と意地を張ってしまうのはよくあることです。

しかしそれは逆効果であり、実際には歩み寄ることが倦怠期脱出の糸口となります​。

年下であることを活かし、変なプライドは捨てて攻め込んでみると、意外とすぐに倦怠期なんて通り抜けてしまうものですよ。

感情をしっかり伝える

日々彼と一緒に過ごす中で、彼に対して自分の感情をしっかりと伝えることを忘れていませんか？

年上彼氏は何をしても反応が薄いあなたに飽きているのかもしれません。

「ありがとう」「ごめんね」「嬉しい」など基本的ですが、自分の感情をしっかり伝えるようにすると、彼もあなたに対して何かしようとか、振り向いてもらうための努力をするはずです。

勿論、積極的に愛情表現することも忘れずに。

年下らしく無邪気にいきましょう！

新しいことにチャレンジする

日常の飽きが彼との倦怠期を呼んでしまったのであれば、新しいことをしてみればいいのです。

毎日テレビを見ているだけ、買い物に行くだけなど、同じ日常じゃつまらないのは当たり前です。

実際、私も妻と交際をしていた時は、どこか行ったことのない場所に行ったり、陶芸体験など何か自分たちのやったことのない体験をしていました。

新しいことを二人で一緒に体験することは、新たな刺激にもなりますし、何より双方楽しめます。

そして年上男性は新しいこと・自分のやったことのないことへの知的興味が結構あります。

年を取ると、何かを体験する「コト消費」への価値が高まるんですね。

彼を積極的に誘ってみると、意外と簡単に倦怠期を乗り越えられるかもしれませんよ​。

まとめ

倦怠期は上手いこと乗り切ることが出来れば、逆に絆を深めるチャンスでもあります。

そう考えると実は倦怠期って、二人の愛情を再確認し合う重要な時期と言えるのではないでしょうか？

こんな感じで気持ちをポジティブに切り替えることで、あなたと彼の交際はより良いものになっていくはずです。

つまり、ここでの経験と努力が、関係の質をより高める礎となるということですね。

あなたと年上彼氏の関係がより深まることを祈っております。